最近話題の朝活。実は私も朝が得意な方である。むしろ夕方になるとエネルギー切れになり、夜の９時を過ぎると子供より早く寝てしまう。そんな私が朝、行っていることを書き留めておこうと思う。
起床は？
平均５時には起きている。早いときは４時で遅くとも６時には自然と目が覚める。寝る時間が２１時なので睡眠時間は７時間〜９時間となっている。中学生よりも寝る時間は多いかもしれない。
することは？
したいことはたくさんあるのだが、まずはしなければならないことから
- 食器洗い
- 洗濯物分け
- 保育園の準備
- ゴミ捨て
家事を済ませることが最優先。これはご家庭がある方みんなが同じことを言うはずだが、「家事を疎かにしてしまうと家庭がいろんな意味で火事になる。」楽しく働かせていただける大前提の部分であるからして、、、（笑）朝起きたら一番にしておりますです。（笑）
次にすることは
- 筋トレ
- SNSの確認
- 読書
- ブログ作成
- 学校へ行って仕事
人前に立つ職業として筋トレは欠かせないし、服装も気をつけないといけない。特に服装は意図を持って着こなさないといけないと考えている。（後日書きます。）
あとは、自己研鑽のための時間を過ごす。でも、これを苦と感じるかどうかがこの職業についてよかったかどうかを見極めるポイントとなる気がする。私はみんなとワイワイするのが好きだし、子どもも自分も伸びていると感じれるのが楽しいので、とってもいい時間だと感じている。
やってみて
実際、時期によっては学校へ行って仕事をしていることが多いこともある。しかし、大事なのは「自分が楽しんでいるか。」「家族が楽しくいられているか。」である。そのための朝活であるはずなので、今流行りの働き方改革とは少しずれるかもしれないが、楽しく仕事ができるなら、仕事に時間を費やしてもいいと思う。結果私はこの生き方が好きである。
実は。。。
初任の頃は朝活という概念自体を考える時間もなかった。毎日６時間分の授業を作り、生徒指導に時間を費やし、書籍を読みながら、いいその時その時の授業を作り、考え、実践して、、、正直土日もずっと仕事をしていた。「やらねばならん」仕事はとてもしんどく感じていたのだが、学生時代に培った気力と体力で乗り切ってこられた。今こうして朝活をしている時間（特にグログ）が今後私にとって価値あるものになるかはわからないが、とりあえず続けてみようと思う。
